Re: А ты бросил курить?

BigFisher » 22 май 2018, 20:21

Поддержу, книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" продирает до каждого нейрона. Карр как опытный курильщик разбирает все способы лечения зависимости. Каждый курильщик найдет в его книге себя. Тягу к курению отшибает напрочь, не курю благодаря Карру уже 6 лет и не тянет. Как и каждый бывший курильщик просыпаюсь утром и ненавижу себя за курение во сне. ЛЮДИ бросайте отраву, дышите чистым воздухом и будьте здоровы!!! :hi:

abrams12 » 22 май 2018, 20:51

urry » 23 май 2018, 18:07

Бросил две недели назад. Курить охота каждый день.Самое сложное - первые три дня,просто нужно,хотя, сложнее после... это уже привычка. Бросаю и начинаю курить легко(раз в три года). Так-что если нужны советы,расскажу.

Вождь » 23 май 2018, 23:12

BigFisher » 24 май 2018, 09:58

Правильно, Сергей! Бросание - в голове, если снова тянет, значит не бросил, сила воли ни при чем, у Аллена Карра хорошо это прописано. Нужно мозг себе вправить и желания не будет и сила воли не нужна и бросание стойкое!

BUm » 24 май 2018, 19:39

13 лет как бросил, курил больше 30 лет - причиной послужило качество табачных изделий. Сам себе сказал: Ты дурак курить эту гадость ? Вот и бросил разом .....

vizof » 24 май 2018, 21:44

А я совсем недавно начал здоровый образ жизни, жалею что раньше не сделал этого и не отказался от табачных изделий.
На данный момент чуть больше 4х месяцев — некую
Не пью больше 10 лет)))

BUm » 24 май 2018, 22:02

vizof » 24 май 2018, 22:20

Вождь » 25 май 2018, 03:33