А, "очень модный" - это какой?
Про выдержку - почему спросил...
Если бы, на световой куб попадало достаточно много света от лампы накаливания, то было бы сильное смещение по ББ в сторону ламп накаливания и цвета получились бы просто грязными.
Замучился бы выводить, даже из RAWа
Теперь о съёмке со вспышками - попробуй, просто ради эксперимента - 1/2, 1/30, 1/125, 1/180. не менняя настроек ИСО и диафрагмы. Результат будет практически одинаковым.
При съёмке на f/16 попробуй использовать только центральную область объектива, что бы мушка занимала не весь кадр, а примерно 1/6. Тогда, по идее, вся мушка должна будет уместится в ГРИП
Понятно, что придётся увеличить и мощность вспышек на 1 ступень. Либо изменить их расположение относительно светового куба. Но, здесь всё достигается только опытным путём.
А, затем скадрировать в ФШ.