Re: А ты бросил курить?

[Dimon]

[Мастер]

[alekseigrig]

[Мастер]

Ну и пусть курят, в чем проблема то? Не надо искать себе оправданий просто, типа - вот все курят, я так не могу. Если так - то значит психологически ты еще не готов бросить, а это самое главное. Поработай над собой, как говорится, обозначь собственную внутреннюю позицию которой будешь следовать, и все. Лично я, когда хотелось курить, для себя изобрел следующий способ: я просто вспоминал людей котороые фактически умирали в кардиологии на соседних койках в моей палате, смерть реально была страшная, за 13 дней в моей палате умерло двое, и они, зная о том, что умирают от разрушения сосудов - до последней минуты бросить не могли. мне этого было вполне достаточно. Или например, я заметил, что когда бросил курить - стал замечать больше запахов вокруг, особенно летом, даже когда едешь в машине на работу - чувствуешь запах города, весны (я весной бросил). Тоже классное ощущение свободы, особенно когда осознаешь что дышишь свежим воздухом. В общем - тут у каждого свои способы навреное... Но главное в том, что как только человек начинает искать причину "извне" - то есть - вот если все курить бросят, если онип курить при мне не будут, если произойдет вселенский неурожай табака, если придет Христос и проч. - это значит он ине готов, и бросать не хочет.

[alekseigrig]

Да нет у меня проблемы с курением Я выше уже написал что не курю уже много лет. А на рыбалке? Так это же не в счет. Как говорится , время проведенное на рыбалке в жизненный счет не идет Просто медальку захотелось (конечно это все шутка)

[Hirurg]

Я бросил курить 28 августа 2011 года курил 7 лет!

[sergunich]

да мужики-читаю и завидую проблема в том,что когда я курю-меня накрывают разные ощущения.иногда(в большенстве случаев)я себя за это ненавижу и мне становится стрёмно говорить о наркоманах(потому-что сам таковым по сути являюсь)а иногда я беру подкуренную сигарету,затягиваюсь,откидываюсь на спинку кресла и получаю удовольствие сравнимое.....(не знаю с чем сравнить)я понимаю и отдаю себе отчёт что эти два чувства очень редки по сути,всё остальное происходит чисто на автомате-достал подкурил затянулся выкинул достал подкурился затянулся выкурил выкинул.бросать пробовал,максимум 2 дня.дальше срабатывал автомат.блин.бывало вспоминал тот день когда курить начал,как батяговорил что это хрень полная.пока не избавился

[алигарх]

Всем доброго времени!!! Принимайте свеже прибывших, первое сообщение на форуме и сразу о здоровье !
Бросил курить 01.01.10. Типа в новый год без табака. А получились так-новогодняя ночь в ресторане, выпьем покурим, покушаем и так периодично, курить ходили в "тамбур" дабы не травить окружающих. Короче, оставленная в месте перекура пачка никотина благополучно перекочевала в чей то карман (спасибо доброму человеку) и вот уже утро первого ноль первого, организм подорванный алкоголем не хочет ни чего кроме влаги, к вечеру стало лучше но выходить из дома не охото, сижу не курю. Так прошел первый день без никотина за 17 лет табакокурения. Глядя в зеркало начинаю понимать, что разговоры про опухшие уши, не совсем правда, так пошел второй день без табака. И теперь самое главное, для верочки на третий день начинаю читать книжку Алана Кара "легкий способ бросить курить" Мужики, я не подвержен гипнозу и внушения, книга читается как художественная литература, всё доступно просто, хочешь бросай не можешь кури. книга есть в сети, прочитайте не пожалеете!! Мне её давал бросивший курить друг, она реально помогает. Про потолстеть когда бросишь, скажу так, добавилось пару кг. Но скорее от поесть на закате. Не курю два года за что себя уважаю, и заслуживаю уважения у близких людей. Удачи всем и здоровья!!

[Kukulza]

Вверну и свои 50 копеек)
Была у меня тут даже медалька, сам потом признался что курил и ее соответственно сняли (претензий не имею и считаю это совершенно справедливым)...
Что до самого курения - раньше я курил "по настоящему", т.е. по 0,5-1 пачки в день, затем начал замечать что в принципе курить то не хочу, постепенно потребление сигарет сошло на 1-3 в день... Затем решил "Брошу курить".. и после свадьбы друга (июль сего года) завязал... А потом пришло осознание, что курить я вовсе не хочу каждый день, но иногда с удовольствием достаю вкусную сигаретку и выкуриваю ее (это иногда случалось со мной с июля 2011 4 раза)))) И считаю что в этом нет ничего плохого, это тоже самое что и желание выпить иногда... ИМХО и только

[Слава Шэ]